Suva koža 
Masna koža 
Normalna koža 
Kombinovana koža 
Atopična koža 
Šta je niacinamid i zašto je važan za kožu?
Niacinamid, poznat i kao niacinamide, je aktivni oblik vitamina B3 koji je poslednjih godina postao nezaobilazan sastojak u proizvodima za negu lica. On ima višestruko delovanje jer istovremeno utiče na teksturu kože, hidrataciju, kontrolu sebuma i jačanje zaštitne barijere. Za razliku od nekih agresivnijih aktivnih supstanci, niacinamide je blag i pogodan za gotovo sve tipove lica, uključujući i osetljivu kožu. Njegova sposobnost da smanji crvenilo, umiri iritacije i ujednači ten čini ga jednim od najtraženijih sastojaka u modernim formulama. Redovnom upotrebom proizvoda sa ovim vitaminom, lice postaje otpornije, glatkije i manje sklono nepravilnostima. Zato niacinamide važi za univerzalno rešenje koje doprinosi zdravijem i lepšem tenu, bez obzira na godine ili tip kože.
Koja je razlika između niacinamida i niacina?
Iako potiču iz iste porodice vitamina B3, niacinamide i niacin nisu potpuno isti i imaju različita svojstva. Hemijski gledano, niacin je nikotinska kiselina, dok je niacinamid njegov amidni oblik. Niacin se najčešće koristi kao dodatak ishrani jer podržava funkciju nervnog sistema, cirkulaciju i metabolizam, ali u većim dozama može izazvati osećaj crvenila i toplote na koži. Sa druge strane, niacinamide je stabilniji i nežniji oblik vitamina B3, koji se zbog podnošljivosti i benefita koristi u kozmetičkim preparatima za lice. On ne izaziva iritacije karakteristične za niacin, već deluje umirujuće, jača barijeru kože i pruža antiinflamatorni efekat. Upravo zato se ovaj aktivni oblik B3 smatra idealnim izborom za lokalnu primenu – smanjuje nepravilnosti, poboljšava teksturu i čini kožu otpornijom, dok niacin ostaje važniji za opšte zdravlje organizma kroz ishranu i suplemente.
Kojim mehanizmima deluje niacinamid?
Niacinamide deluje na kožu kroz više mehanizama koji zajedno doprinose njenom zdravlju i boljem izgledu. Osnovna uloga ovog sastojka je da stimuliše sintezu koenzima NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid), koji je ključan za ćelijsku energiju i regeneraciju. Povećanjem nivoa NAD+ obezbeđuje se dovoljno energije za obnovu oštećenih ćelija, popravku DNK i jačanje zaštitne barijere kože. Niacinamid B3 takođe inhibira transfer melanina iz melanocita u keratinocite, čime smanjuje pojavu tamnih mrlja i ujednačava ten. Njegovo antiinflamatorno dejstvo smanjuje crvenilo i iritacije, dok istovremeno reguliše lučenje sebuma, što doprinosi manjoj sklonosti ka aknama i začepljenim porama. Osim toga, podstiče sintezu kolagena i ceramida, što rezultira čvršćom, elastičnijom i hidriranom kožom. Upravo ovakva višeslojna delovanja čine niacinamide jednim od najuniverzalnijih i najefikasnijih aktivnih sastojaka u modernoj dermokozmetici.
Koje su prednosti upotrebe preparata sa niacinamidom?
Redovna primena proizvoda koji sadrže ovaj aktivni sastojak pruža niz dokazanih benefita za lice i rutinu nege kože. Zbog svoje sposobnosti da deluje na različite procese u epidermu i dermu, niacinamid spada među najpreporučivanije u dermatologiji i K-Beauty rutini. Njegova primena donosi kako kratkoročna, tako i dugoročna poboljšanja u teksturi, hidrataciji i otpornosti kože.
Smanjenje upala i umirivanje crvenila
Ovaj aktivni oblik B3 deluje snažno antiinflamatorno, pa se u mnogim serumima i kremama za lice koristi kao pomoć kod upala i akni. Pomaže u smanjenju crvenila i otoka, pa lice izgleda mirnije i zdravije. Zahvaljujući ovom efektu, često se preporučuje i osobama sa osetljivom kožom koje žele blaži, ali efikasan aktivni sastojak.
Poboljšana hidratacija i veća elastičnost
Jedna od ključnih prednosti vitamina B3 je stimulacija sinteze ceramida – lipida koji čine osnovu zaštitne barijere kože. Time se smanjuje transepidermalni gubitak vode i lice ostaje hidrirano duže vreme. Rezultat je elastičnija, mekša i otpornija koža koja bolje podnosi spoljne stresore i svakodnevno čišćenje.
Kontrola lučenja sebuma
Niacinamide je naročito koristan za masnu i kombinovanu kožu jer reguliše rad lojnih žlezda. Kada se sebum luči u optimalnoj količini, smanjuje se verovatnoća pojave akni, mitisera i proširenih pora. Time ten postaje čistiji, a površina lica glatkija i manje sklona sjaju.
Zaštita i obnova kožne barijere
Kroz jačanje barijere i stimulaciju prirodnih lipida, niacinamide pomaže koži da se odbrani od spoljašnjih iritansa poput zagađenja, UV zraka i vremenskih promena. Obnovljena barijera znači manju osetljivost, bolju toleranciju na aktivne sastojke i dugoročno zdraviju i otporniju kožu.
Koji su kožni problemi na koje niacinamid deluje?
Niacinamide je izuzetno prilagodljiv aktivni sastojak, što znači da može pomoći kod više različitih problema kože. Njegova univerzalnost razlog je zašto se nalazi u velikom broju seruma, krema i gelova za lice, od proizvoda za mladu kožu sklonu aknama do anti-age formula.
Akne i miteseri
Zahvaljujući antiinflamatornim svojstvima, ovaj sastojak smanjuje crvenilo i upalne procese koje izazivaju akne. Pored toga, reguliše lučenje sebuma, pa pore ostaju čistije, a verovatnoća začepljenja i nastanka mitisera je manja. Serum sa 5–10% ovog sastojka odličan je izbor za lice sklono bubuljicama jer nežno deluje, bez isušivanja.
Hyper Niacinamide 20 Serum 20ml
Serum sa 20% niacinamida smanjuje pore, ujednačava ton kože i pruža dubinsku hidrataciju bez iritacija, pogodan za sve tipove kože.
Tamne mrlje i hiperpigmentacija
Niacinamide utiče na ravnomernu raspodelu melanina u koži, čime ublažava postojeće tamne mrlje i sprečava nastanak novih. Redovnim korišćenjem proizvoda poput seruma ili krema sa 5% ovog aktivnog oblika B3, ten postaje ujednačeniji i svetliji. Ovakvi proizvodi posebno su korisni nakon akni, kada ostaju fleke, ili kod osoba koje se bore sa melazmom i pigmentacijom izazvanom suncem.
Yuja Niacin Anti-Blemish Starter Kit (4components)
SOMEBYMI Yuja Niacin Anti-Blemish Starter Kit briše tamne fleke i hidrira kožu uz yuja ekstrakt i niacinamid. Savršena rutina za blistavu kožu!
Rozacea i osetljivost
Za osobe sa osetljivom kožom ili rosaceom, ovaj sastojak je dragocen jer jača zaštitnu barijeru kože i smanjuje preosetljivost. Njegova sposobnost da ublaži crvenilo i iritacije čini ga pogodnim čak i za one koji ne podnose agresivnije aktivne sastojke. Kreme sa dodatkom centella asiatica i vitaminom B3 posebno su blage i efikasne u smirivanju upalnih procesa.
Madagascar Centella Tone Brightening Capsule Ampoule 100ml
Umirujuća i posvetljujuća ampula sa centellom, niacinamidom i traneksamom za hidriran, ujednačen i sjajan ten bez iritacija.
Preterano lučenje sebuma
Masna koža često je povezana sa proširenim porama i sjajem koji je teško kontrolisati. Niacinamide reguliše rad lojnih žlezda i smanjuje količinu masnoće na površini lica. Time se ne samo smanjuje sjaj, već i rizik od novih akni. Preparati u gel formuli, sa kombinacijom ovog vitamina i salicilne kiseline, daju odlične rezultate kod ovog problema.
Zero Pore Toner 250ml
Toner koji blagotvorno hidrira i fino eksfoliše kombinovanu kožu, smanjuje pore i balansira sebum za ujednačen, sjajan ten.
Oštećena ili oslabljena kožna barijera
Kada je kožna barijera narušena, javljaju se suvoća, zategnutost i povećana osetljivost. Niacinamide stimuliše proizvodnju ceramida i lipida, jača zaštitni sloj i omogućava koži da se sama regeneriše. Time se smanjuju iritacije i koža postaje otpornija na spoljašnje faktore poput zagađenja i temperaturnih promena.
Txa Niacinamaide Capsule Cream 55g
Kapsulasta krema s TXA i niacinamidom za ujednačen ten, smanjenje fleka, hidrataciju i sjaj, uz mogućnost prilagođavanja teksture.
Za koga je niacinamid idealan?
Niacinamide spada u retke sastojke koji su dovoljno nežni da odgovaraju gotovo svim tipovima kože, a istovremeno dovoljno moćni da daju vidljive rezultate. Njegova prilagodljivost omogućava da se koristi u različitim koncentracijama i formulama – od blagih krema za osetljivo lice, do snažnih seruma za akne ili pigmentaciju.
Tipovi kože kojima posebno koristi
Niacinamide je naročito koristan kod masne kože, jer smanjuje prekomerno lučenje sebuma i pomaže u kontroli sjaja tokom dana. Kod suve kože deluje tako što jača kožnu barijeru i podstiče proizvodnju ceramida, pa lice postaje hidriranije i otpornije. Osetljiva i reaktivna koža profitira od njegovog antiinflamatornog dejstva – niacinamid ublažava crvenilo i smanjuje rizik od iritacija. Zrela koža takođe ima koristi, jer stimuliše proizvodnju kolagena i elastičnosti, što doprinosi ublažavanju bora i sitnih linija.
Saveti za suvu, masnu i kombinovanu kožu
Za suvu kožu preporučuju se kreme i losioni sa vitaminom B3 u kombinaciji sa hijaluronskom kiselinom ili ceramidima, kako bi se obezbedila dugotrajna hidratacija. Masnoj koži najviše odgovaraju lagane gel formule ili serum sa 5–10% niacinamida koji kontroliše sebum i smanjuju vidljivost pora. Kod kombinovane kože najbolje rezultate daje uvođenje seruma sa ovim aktivnim sastojkom u večernjoj rutini, uz lagane proizvode za čišćenje lica i hidrataciju. Ključ je doslednost i izbor koncentracije koja odgovara trenutnim potrebama kože.
U kojim sve proizvodima možemo pronaći niacinamid?
Niacinamide je sastojak koji se nalazi u širokom spektru proizvoda za negu lica – od blagih krema za svakodnevnu upotrebu, do koncentrovanih seruma i čak dodataka ishrani. Njegova svestranost i kompatibilnost sa drugim aktivnim supstancama čine ga pogodnim za različite tipove kože i potrebe. Zato je vitamin B3 danas jedan od najzastupljenijih sastojaka u K-Beauty kolekcijama i rutini nege širom sveta.
Hidratantne kreme sa niacinamidom
Hidratantne kreme obogaćene ovim aktivnim sastojkom pružaju balans između hidratacije i regulacije sebuma. Idealne su za one koji žele negu u jednom koraku – istovremeno jačaju barijeru kože i smanjuju nepravilnosti na licu.
345 Relief Cream 50ml
Dr. Althea 345 Relief Cream: veganska gel-krema sa niacinamidom, pantenolom i hijaluronskom kiselinom za hidrataciju, umirenje i regeneraciju kože.
Serum bogati niacinamidom
Serum sadrži više koncentracije ovog vitamina i ciljano deluje na probleme poput akni, proširenih pora ili hiperpigmentacije. Ovi proizvodi se lako uklapaju u rutinu i daju brze rezultate.
Niacinamide 10% + TXA 4% Serum 30ml
Serum sa 10% niacinamida i 4% traneksamske kiseline koji smanjuje tamne mrlje, poboljšava tonus kože i ujednačava ten, ostavljajući kožu blistavom.
Laki gelovi i losioni
Gelovi i losioni sa vitaminom B3 savršeni su za masnu i kombinovanu kožu jer pružaju laganu hidrataciju bez dodatnog sjaja. Brzo se upijaju i ostavljaju osećaj svežine, što ih čini pogodnim i za upotrebu tokom dana.
TXA Niacinamide 99 Milky Toner 150ml
Krem-toner sa visokopurifikovanim TXA i niacinamidom za osvetljen, ujednačen ten i dugotrajnu hidrataciju bez težine.
Formule prilagođene bebama i deci
Niacinamide se nalazi i u posebno formuliranim proizvodima za negu najmlađih. Zahvaljujući blagom i umirujućem dejstvu, pomaže u smanjenju iritacija i jačanju zaštitne barijere kože kod beba i dece.
Preparati protiv akni
Zbog sposobnosti da smanji upale i reguliše sebum, niacinamid je čest sastojak preparata protiv akni. Koristi se u kombinaciji sa salicilnom kiselinom ili cinkom za još bolji efekat u tretiranju problematične kože.
Heartleaf Teca Capsule Serum Calming Drop 50ml
Serum u kapsulama s TECA, niacinamidom i heartleaf ekstraktom za brzo umirenje, smanjenje crvenila i tragova upalnih procesa, s hidratantnom završnicom.
Dodaci ishrani i tablete
Osim topikalne primene, niacinamide se može unositi i kroz dodatke ishrani. U obliku tableta ili kapsula, niacinamide deluje iznutra – poboljšava metabolizam, zdravlje kože i podržava prirodne procese regeneracije. Međutim, važno je da se uzimaju uz savet lekara ili farmaceuta.
Kako uključiti niacinamid u svakodnevnu rutinu?
Niacinamide je jedan od retkih sastojaka koji se dobro podnosi i lako uklapa u različite rutine nege lica. Bilo da ste početnik ili već imate složeniju rutinu, uz pravilno doziranje i redosled nanošenja, ovaj aktivni sastojak može postati ključni korak za zdraviju i blistaviju kožu.
Preporučene koncentracije i učestalost
Za početak, dovoljno je koristiti proizvode sa vitaminom B3 u koncentraciji od 2% do 5%, što je idealno za svakodnevnu upotrebu i održavanje zdrave kože. Kod problematičnih stanja, poput akni ili izraženih pigmentacija, koriste se formule sa 10% ovog sastojka, ali je važno uvoditi ih postepeno kako bi se koža prilagodila. U većini slučajeva, proizvodi se koriste jednom do dva puta dnevno – ujutru i uveče – ali je važno pratiti reakcije kože.
Pravilan redosled nanošenja
Niacinamide se nanosi tek kada je čišćenje lica temeljno obavljeno i nakon toniranja, a pre bogatijih krema i ulja. Najčešće dolazi u formi seruma, pa se stavlja pre hidratantne kreme, dok se lagane emulzije sa ovim sastojkom mogu koristiti kao završni korak pre SPF-a ujutru. Ako kombinujete sa drugim aktivnim sastojcima, najbolje je započeti sa vitaminom B3 ujutru radi smanjenja crvenila i kontrole sebuma, dok se uveče može koristiti u kombinaciji sa regenerativnim preparatima. Pravilnim redosledom i doslednošću, efekti postaju vidljivi već nakon nekoliko nedelja.
Kako se niacinamid pravilno kombinuje sa drugim aktivnim sastojcima?
Niacinamide je izuzetno fleksibilan sastojak koji se može kombinovati sa većinom aktivnih supstanci u rutini nege. Ipak, postoje određena pravila koja pomažu da se iskoristi njegov pun potencijal, a da se koža ne iritira.
Niacinamid i vitamin C – kako ih pravilno spojiti
Dugo se smatralo da niacinamid i vitamin C ne idu zajedno jer mogu izazvati crvenilo i smanjiti međusobnu efikasnost. Savremena istraživanja pokazala su da oba sastojka mogu delovati sinergijski – niacinamide umiruje kožu i smanjuje iritacije, dok vitamin C posvetljuje ten i stimuliše kolagen. Najbolje ih je koristiti u različitim delovima dana: vitamin C ujutru zbog antioksidativne zaštite, a niacinamide uveče radi obnavljanja i hidratacije. Ako su deo istog proizvoda, važno je da su koncentracije balansirane.
Sinergija sa retinolom
Retinol je snažan sastojak za regeneraciju, ali često izaziva suvoću i iritacije. Tu niacinamid dolazi kao idealan partner jer jača barijeru kože, smanjuje crvenilo i hidrira. Kada se koriste zajedno, efekti retinola postaju vidljiviji, a nuspojave blaže. Najčešće se ovaj sastojak primenjuje pre retinola – kao serum ili lakša emulzija – jer tako priprema kožu i čini je otpornijom na potencijalne iritacije.
Upotreba sa AHA i BHA kiselinama
Kiseline poput glikolne (AHA) i salicilne (BHA) deluju eksfolijativno i mogu privremeno narušiti balans kože. Dodavanje niacinamida u rutinu pomaže da se koža umiri, vrati hidratacija i ojača zaštitna barijera. Najbolje rezultate daje kada se čišćenje lica obavi pre nanošenja kiselina, a zatim sledi proizvod sa vitaminom B3. Ova kombinacija omogućava dublje prodiranje aktivnih sastojaka i brže rezultate, ali bez osećaja suvoće ili peckanja.
Koje sastojke treba izbegavati u rutini sa niacinamidom?
Iako je niacinamide poznat po dobroj podnošljivosti i sigurnosti, postoje sastojci sa kojima ga nije idealno kombinovati. Najpre treba izbegavati istovremenu upotrebu sa čistim vitaminom C u vrlo visokim koncentracijama, jer može doći do iritacija i smanjenja stabilnosti oba sastojka. Takođe, kombinovanje sa jakim kiselinama (poput visoko koncentrovanih AHA i BHA) može dovesti do crvenila i osećaja peckanja, posebno kod osetljive kože. Preporuka je koristiti ih u različitim delovima dana ili naizmenično, kako bi koža imala maksimalnu korist bez nepotrebne iritacije.
Koji su rezultati upotrebe niacinamida?
Niacinamide je sastojak koji je stekao ogromnu popularnost jer pruža vidljive i merljive rezultate. Kada se koristi dosledno i u adekvatnim koncentracijama, ovaj oblik vitamina B3 pomaže koži da povrati ravnotežu i zdraviji izgled. Rezultati mogu varirati u zavisnosti od tipa kože i postojećih problema, ali većina korisnika beleži značajna poboljšanja u teksturi, tonu i otpornosti kože.
Najčešći pozitivni utisci
Redovnom upotrebom, mnogi primećuju da im je ten ujednačeniji, pore manje vidljive i da koža izgleda svežije. Tamne fleke i diskoloracije postepeno blede, dok se površina kože zaglađuje i dobija prirodan sjaj. Osim estetskog efekta, niacinamide doprinosi jačanju kožne barijere, pa koža postaje otpornija na spoljne uticaje i manje sklona isušivanju ili iritacijama.
Moguće nuspojave i neželjene reakcije
Iako se smatra jednim od najsigurnijih aktivnih sastojaka, niacinamide ponekad može izazvati blago crvenilo ili osećaj toplote odmah nakon nanošenja, naročito kod osetljive kože. Ove reakcije su uglavnom privremene i povlače se kako se koža navikne. Kod malog broja korisnika može se javiti osećaj da nema napretka ni nakon nekoliko nedelja upotrebe. U tim slučajevima, često je rešenje u prilagođavanju koncentracije ili kombinovanju sa drugim aktivnim sastojcima, uz savet dermatologa.
K-Beauty preporuke – najbolji preparati sa niacinamidom
Korejska kozmetika je prepoznata po inovativnim formulama koje kombinuju efikasne aktivne sastojke sa nežnim, ali moćnim dodacima za negu kože. Kada govorimo o niacinamidu (niacinamide), K-Beauty brendovi nude širok spektar proizvoda – od laganih seruma i hidratantnih krema do maski i tonika, kreiranih tako da se uklapaju u rutine svih tipova kože. Ako imate problema sa aknama i nepravilnostima, birajte serume sa višim koncentracijama ovog sastojka koji pomažu u smirivanju crvenila i kontroli sebuma. Za suvu i osetljivu kožu, odličan izbor su hidratantne kreme obogaćene vitaminom B3 i hijaluronskom kiselinom, jer istovremeno umiruju i obnavljaju barijeru kože. Oni koji se bore sa tamnim flekama i neujednačenim tenom mogu posegnuti za tonicima i esencijama koje kombinuju niacinamide sa vitaminom C ili biljnim ekstraktima koji posvetljuju. Ključ uspeha leži u doslednosti, pravilnom čišćenju lica i prilagođavanju proizvoda vašem tipu kože. Ovaj sastojak se može koristiti tokom cele godine, dobro se kombinuje sa većinom aktivnih sastojaka i pruža vidljive rezultate već nakon nekoliko nedelja. Korejska kozmetika posebno se ističe u balansiranju efikasnosti i nežnosti, pa niacinamide postaje saveznik ne samo u rešavanju trenutnih problema, već i u dugoročnoj strategiji za zdravu, sjajnu i otpornu kožu. Upravo zato, ako želite da iskoristite sve benefite koje nudi vitamin B3, istražite našu pažljivo odabranu kolekciju proizvoda za lice i pronađite formule koje će se savršeno uklopiti u vašu rutinu nege.
15% Niacinamide Purity Serum 30ml
Serum sa 15% niacinamida koji posvetljuje ten, smanjuje hiperpigmentacije, reguliše sebum i pruža antioksidativnu zaštitu, poboljšavajući teksturu kože.
Glow Serum : Propolis+Niacinamide 30ml
Serum sa propolisom i niacinamidom koji smanjuje crvenilo, poboljšava tonus, smanjuje tamne mrlje i daje koži prirodan sjaj.
TXA Niacinamide 15 Serum 30ml
Serum sa 5% TXA i 10% niacinamida koji posvetljuje tamne mrlje, ujednačava ten i pruža dubinsku hidrataciju za blistavu i zdravu kožu.
Radiant Vita Niacinamide Real Deep Mask 1Box (34g*4ea)
Poboljšava tonus i teksturu kože, smanjuje hiperpigmentacije i pruža blistavost za svež i sjajan ten.
Glutathione Niacinamide Body Lotion 300ml
Hidratantno mleko za telo sa glutathionom i niacinamidom koje smanjuje tamne mrlje, poboljšava tonus kože i pruža dubinsku hidrataciju.
Najčešće postavljana pitanja (FAQ)
Može li se niacinamid koristiti svakog dana?
Da li je niacinamid bezbedan tokom trudnoće?
Kada se vide prvi rezultati upotrebe niacinamida?
Da li niacinamid posvetljuje ten?
Da li je niacinamid pogodan za sunčane dane?
Pomaže li niacinamid u smanjenju crvenila i iritacija?
Koje kožne probleme niacinamid rešava najefikasnije?
