Azelaična kiselina: Zašto je vaša koža voli

Šta je azelaična kiselina?

Azelaična kiselina je prirodna dikarboksilna kiselina koja se nalazi u integralnim žitaricama poput pšenice, ječma i raži, ali je u kozmetici najčešće prisutna u stabilnom, laboratorijski sintetisanom obliku. Iako nosi naziv „kiselina“, poznata je po svom blagom i delikatnom dejstvu, što je čini pogodnom i za one koji imaju osetljivu ili problematičnu kožu lica.

Za razliku od jačih aktivih sastojaka kao što su glikolna i salicilna, ona ne izaziva agresivno ljuštenje kože. Umesto toga, ona deluje antibakterijski, protivupalno i keratolitički – umanjuje višak sebuma, odčepljuje pore i podstiče prirodnu obnovu ćelija. Upravo zato se često preporučuje osobama koje imaju akne, rozaceu, crvenilo i hiperpigmentaciju.

Dodatna prednost je što ova suspstanca spada u retke aktivne sastojke koje je moguće kombinovati sa većinom drugih proizvoda u rutini nege, pa se lako uklapa i u jednostavne i u složenije beauty rituale.

Kako azelaična kiselina deluje na kožu?

Često se naziva „svestranim pomagačem kože“ jer istovremeno deluje na više problema – od akni i upala, preko crvenila, pa sve do fleka i neujednačenog tena. Njeno dejstvo obuhvata antibakterijska, antioksidantna i keratolička svojstva, zahvaljujući kojima se postiže zdravija, čistija i ujednačenija koža lica.

Antibakterijska svojstva

Jedan od glavnih razloga zašto je efikasna protiv akni jeste njena sposobnost da deluje antibakterijski. Ona inhibira rast bakterije Cutibacterium acnes (ranije poznata kao Propionibacterium acnes), koja je ključni uzročnik nastanka akni. Na ovaj način umanjuje upalu, crvenilo i pojavu novih bubuljica, dok istovremeno sprečava širenje infekcije na okolnu kožu.

Antioksidantna svojstva

Snažan je antioksidans – štiti kožu od oksidativnog stresa i oštećenja koja nastaju usled dejstva slobodnih radikala, UV zraka i zagađenja. Ovo je posebno važno u prevenciji prevremenog starenja, jer oksidativni stres dovodi do sve veće razgradnje kolagena, pojave bora i gubitka elastičnosti kože. Redovnom upotrebom kreme ili seruma sa ovim sastojkom koža postaje otpornija, blistavija i zdravijeg izgleda.

Keratoličko dejstvo

Za razliku od agresivnijih, azelaična kiselina ima blago keratoličko dejstvo – pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija sa površine kože i podstiče prirodni proces obnavljanja. Na ovaj način posvetljuje tamne mrlje, ublažava hiperpigmentaciju i izjednačava ten, ali bez iritacija koje često prate AHA i BHA kiseline. Zbog toga je pogodna čak i za osetljivu kožu, pa je dermatolozi sve čećše preporučuju osobama koje ne podnose retinol i jače kiseline.

Koje probleme kože rešava azelaična kiselina?

Ovo je jedan od retkih sastojaka koji deluje multifunkcionalno – istovremeno rešava upalne procese, smanjuje nepravilnosti i vraća balans koži. Zbog toga je dermatolozi sve češće preporučuju osobama koje imaju kombinovane probleme poput akni, crvenila i fleka.

Akne i mitiseri

Zahvaljujući svom antibakterijskom i keratolitičkom dejstvu, efikasno deluje na akne i mitisere. Ona smanjuje broj bakterija odgovornih za nastanak bubuljica, čisti pore i sprečava njihovo začepljenje. Redovnom upotrebom ublažava upale, smanjuje crvenilo i ubrzava zaceljivanje kože bez ostavljanja ožiljaka.

Rozaceu

Osobe sa rozaceom često se suočavaju sa izraženim crvenilom i neprijatnim osećajem peckanja na licu. Pomaže tako što ublažava upalne procese, deluje antioksidativno i smanjuje vidljivost krvnih sudova. Njena blaga, ali moćna formula pogodna je i za osetljive tipove kože.

Proširene pore

Ukoliko se boriš sa proširenim porama, ovaj sastojak može biti rešenje.  Proizvodi sa ovim sastojkom nežno uklanjaju mrtve ćelije kože, regulišu višak sebuma i podstiču ujednačeniju teksturu, čineći pore manje vidljivim.

Hiperpigmentacije i tamne mrlje

Zahvaljujući sposobnosti da inhibira enzim tirozinazu, ublažava melazmu, fleke od sunca i postinflamatorne hiperpigmentacije. Koža postaje ujednačenija, a tamne mrlje postepeno blede.

Osetljiva i reaktivna koža

Za razliku od mnogih drugih kiselina, ova je izuzetno blaga i pogodna za osetljivu kožu. Umiruje crvenilo, jača barijernu funkciju i minimalizuje rizik od iritacija, što je čini odličnim izborom za svakodnevnu upotrebu kod reaktivnih tipova kože.

Kako koristiti proizvode sa azelaičnom kiselinom?

Dovoljno je blaga da se može koristiti tokom cele godine, ali ipak zahteva pravilnu rutinu kako bi donela maksimalne rezultate. Ključ je u postepenom uvođenju, pravilnoj kombinaciji sa drugim sastojcima i doslednosti u upotrebi.

Saveti za dnevnu i noćnu negu

U dnevnoj nezi ova supstanca najbolje funkcioniše kada se kombinuje sa hidratantnim kremama i obaveznom zaštitom od sunca. Na taj način koža je zaštićena, a aktivni sastojak ima prostora da deluje bez rizika od oštećenja izazvanog UV zracima. U večernjoj rutini proizvodi sa azelaičnom kiselinom mogu se nanositi posle blagih tonika i esencija, a pre bogatijih krema. Noću koža ulazi u proces regeneracije, pa je tada ovaj sastojak posebno efikasan.

Doziranje i učestalost primene

Za početnike se preporučuje da se nanosi svaki drugi dan, u tankom sloju, kako bi se koži dalo vremena da se privikne. Nakon 2–3 nedelje, učestalost može da se poveća na svakodnevnu upotrebu. Dovoljna je mala količina veličine zrna graška za celo lice. Kod osetljive kože najbolje je krenuti sa nižim koncentracijama (npr. 5–10%), dok se kod problema poput akni i hiperpigmentacija češće koriste jače formule od 15% ili više, ali po preporuci dermatologa.

Kako kombinovati sa drugim sastojcima?

Azelaična kiselina je jedan od retkih aktivnih sastojaka koji se dobro podnosi u kombinaciji sa mnogim drugim moćnim agensima za negu kože. Upravo zato je sve cešći izbor u rutini onih koji žele sveobuhvatan pristup nezi.

Proizvodi sa retinolom i azelaičnom kiselinom zajedno mogu da daju odlične rezultate, posebno kod problema kao što su akne, nepravilna tekstura kože i znakovi starenja. Međutim, oba sastojka mogu izazvati iritaciju, pa je najbolje koristiti ih u različito doba dana – retinol uveče, a azelaičnu kiselinu ujutru, ili ih naizmenično uvoditi u večernju rutinu. Tako koža dobija benefite oba sastojka, bez preteranog opterećenja.

Hijaluronska kiselina je idealan partner azelaičnoj, jer obezbeđuje hidrataciju i sprečava potencijalnu suvoću. Nakon nanošenja proizvoda sa ovim aktivnim sastojkom, korišćenje seruma i kreme sa hijaluronom vraća koži vlagu i čini je mekom i elastičnom. Ova kombinacija je pogodna i za osetljive tipove kože, jer umanjuje rizik od iritacija i poboljšava barijernu funkciju.

Koje greške izbegavati pri korišćenju azelaične kiseline?

Iako je ovaj sastojak jedan od najbezbednijih aktivnih sastojaka u nezi kože, nepravilna upotreba može smanjiti njenu efikasnost čak i izazvati iritacije. Da bi rezultati bili vidljivi i dugoročno pozitivni, važno je znati koje greške treba izbegavati. U nastavku izdvajamo najčešće propuste:

Prečesta upotreba

Ovaj supstanca poznata je po tome da je nežna i dobro podnošljiva, prečesta upotreba može dovesti do suvoće, zatezanja i iritacija. Najbolje je krenuti sa nekoliko puta nedeljno, pa postepeno povećavati učestalost, u zavisnosti od toga kako koža reaguje.

Kombinovanje sa drugim kiselinama ili pilingom

Jedna od čestih grešaka je istovremena primena sa drugim snažnim kiselinama (poput glikolne i salicilne) kao i mehaničkim pilingom. To može oslabiti barijeru kože i izazvati crvenilo, perutanje i osetljivost. Ako koristite više aktivnih sastojaka, rasporedite ih u različite dane ili rutine.

Neodgovarajuća zaštita od sunca nakon upotrebe azelaične kiseline

Poput većine aktivnih sastojaka i ovaj može učiniti kožu osetljivijom na UV zrake. Ako se ne koristi odgovarajuća krema sa SPF zaštitom, rizikujete pojavu novih tamnih mrlja, iritacija i ubrzan proces starenja kože. Redovna zaštita od sunca je ključna za očuvanje zdravlja i lepote kože, posebno tokom tretmana azelaičnom kiselinom.

Koji su mogući neželjeni efekti azelaične kiseline?

Iako se smatra jednim od najblažih aktivnih sastojaka, posebno pogodnim za osetljivu i reaktivnu kožu, kod nekih korisnika može doći do blagih neželjenih reakcija. Ove reakcije su obično prolazne i javljaju se najčešće u prvim nedeljama korišćenja dok se koža ne prilagodi. Najčešći neželjeni efekti su:

Crvenilo

Moguće je da se blago crvenilo javi neposredno nakon nanošenja, naročito kod osoba sa osetljivom kožom.

Peckanje

Osećaj blagog peckanja ili toplote normalna je reakcija i obično nestaje nakon nekoliko minuta.

Suvoća ili perutanje kože

Kod nekih osoba moguće je da  izazove privremenu suvoću kao i blago perutanje kože, što se ublažava hidratantnom kremom.

K-Beauty preporuke – najbolji serumi sa azelaičnom kiselinom

---

Najčešće postavljana pitanja (FAQ)

Koliko često koristiti azelaičnu kiselinu?

Azelaična kiselina se obično preporučuje za upotrebu jednom dnevno, najčešće u večernjoj rutini. Kod osetljive kože najbolje je početi 2–3 puta nedeljno, a zatim postepeno povećavati učestalost u zavisnosti od tolerancije kože.

Može li se koristiti u kombinaciji sa serumima i retinolom?

Da, ali uz oprez. Azelaična kiselina se dobro slaže sa hijaluronskom kiselinom i niacinamidom, dok je sa retinolom treba uvoditi postepeno kako bi se izbegla iritacija. Preporučuje se tzv. alternate nights metoda – jednu noć retinol, drugu azelaična kiselina.

Kada se vide prvi rezultati?

Prvi rezultati korišćenja obično se primećuju nakon 4 do 6 nedelja redovne primene. Za značajnije smanjenje akni, fleka i crvenila potrebno je od 2 do 3 meseca dosledne upotrebe.

Da li je bezbedna za osetljivu kožu?

Da, azelaična kiselina važi za jednu od najblažih kiselina i često se preporučuje upravo osobama sa osetljivom i reaktivnom kožom. Ipak, savetuje se uvođenje manjeg procenta (npr. 5–10 %) i obavezno praćenje reakcije kože.

Mogu li trudnice koristiti proizvode sa azelaičnom kiselinom?

Da, azelaična kiselina se smatra bezbednom tokom trudnoće i dojenja, za razliku od retinola i BHA kiselina. Ipak, pre uvođenja u rutinu, preporučljivo je konsultovati se sa dermatologom ili ginekologom.